La combinacion de elementos para ser feliz

Tema complejo es el de hablar sobre “como ser feliz”. Solo se intenta en este articulo, hacer una aproximacion a la tematica.
La creencia en general, es que uno va a ser feliz si tiene algo que le esta faltando: un hombre, una mujer, un auto, una figura estetica, una casa, un titulo, etc. Sin embargo, cuando uno obtiene lo que deseaba, no suele provocar un estado de felicidad, o el mismo dura solo unos instantes. Pregunta: ¿Puede ser que el estado interno, como estado que perdura, pueda ser determinado por un estimulo externo momentaneo, como ser lograr un objetivo en la vida? La experiencia parece decir lo contrario: por el intento de lograr aquello que pensamos que nos dara felicidad, sufrimos. Con esto de ninguna manera se quiere insinuar que lo mejor seria no tener objetivos, sueños o propositos, sino que nuestros vinculos con ellos no sean ilusorios. Para ser felices hoy, antes que lograr nuestros objetivos (que a veces son muy complejos), quizas nos ayude más: llamar a alguien que hace tiempo que queremos ver; estar con quienes nos sentimos comodos; aceptar y asimiliar a nuestros familiares y padres; realizar aquellas actividades que tanto nos hacen bien; ejercitar el cuerpo de la manera que mas disfrutamos; estar y contemplar a nuestra pareja; comer sanamente; divertirnos o mejor dicho, destinar un rato del dia para ello; trabajar; tener relaciones con personas que para nosotros su influencia es determinante, en otras palabras, personas que son referencias o guias para nosotros; observarnos y descubrirnos; pedir ayuda cuando sea necesario, etc….En fin, despues de todo, todas cuestiones que aquí y ahora estan a nuestro alcance y solemos privarnos de ellas…¿Por qué lo haremos?.